تیم آی کی دو گیلان در تاریخ 15دی ماه 1396 به منظور ارتقا سطح کیفی و فنی در کلاس های ویژه شیهان آق ساقلو شرکت نمود....
کلاس آموزش دفاع شخصی آی کی دو در رشت توسط استاد پوررضا افتتاح شد. افتتاحیه این باشگاه در دوم دی ماه با حضور جمعی از اساتید...
شماره تماس : 09119390987 جهت کسب اطلاعات باشگاه ها شماره تماس : 09119390987 جهت کسب اطلاعات باشگاه ها
عادات غذایی که منجر به کم خونی میشوند : نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا (مطالعه‌ها نشان داده‌اند نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه ترکیب‌های...
تیم آی کی دو گیلان در تاریخ 24آذر ماه 1396 به منظور ارتقا سطح کیفی و فنی در کلاس های ویژه شیهان آق ساقلو شرکت نمود....
